Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
500 g
Składniki
-
red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered250 g
-
olive oil plus 20 g1 tsp
-
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)240 g
-
ground cumin2 tsp
-
tahini60 g
-
lemon juice (approx. 2 lemons)40 g
-
garlic clove1
Wartości odżywcze na 30 g
Kalorie
60.7 kcal /
253.9 kJ
Białko
1.8 g
Tłuszcz
3.9 g
Węglowodany
5.3 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
35.8 mg
