Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1 77 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

water
1200 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
long grain rice (12-16 minutes cooking time)
250 g
medium eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked
200 g
olives pitted, whole or chopped (black or green)
100 g
pickled gherkins sliced
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 Tbsp
vinegar (opcjonalnie)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 485 kcal / 2027 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 59 g

Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

King's Coronation 21 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sun-Sational Savings 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Warm Turkey and Green Bean Salad

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 Min

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 Min

Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad

40 Min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1 Std. 45 Min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 Min

Mediterranean Salad

Mediterranean Salad

25 Min

Chicken and Warm Potato Salad

Chicken and Warm Potato Salad

55 Min

Herby Steaks with French Potato Salad

Herby Steaks with French Potato Salad

45 Min

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 Min

Halloumi Salad

Halloumi Salad

20 Min

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

40 Min

Pasta and Chickpea Salad

Pasta and Chickpea Salad

25 Min