Urządzenia i Akcesoria
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 Min
Cod with citrus butter
50 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45 Min
Vegetable-potato-meat purée
35 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 Min
Steamed Salmon with Courgetti
35 Min
Sweet beet
10 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Steamed Salmon Parcels
55 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Chickpea Soup with Spinach
40 Min
Salmon Farfalle with Pesto
45 Min