Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Hollandaise Sauce
-
water15 g
-
lemon juice30 g
-
unsalted butter diced225 g
-
egg yolks from large eggs4
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Salmon, Asparagus and Rice
-
30 g fresh parsley leavescoriander leaf30 g
-
lemon thin peelings of zest only1
-
jasmine rice285 g
-
water1000 g
-
onion powder1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
340 g broccoli floretsgreen asparagus340 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 3 cm thick)450 g
-
lemon juice1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672 mg
Białko
33 g
Kalorie
3778 kJ /
903 kcal
Tłuszcz
58 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meat Skewers with Rice in Sauce
1 Std. 45 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1 Std. 20 Min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 Std.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1 Std. 15 Min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 Min
Prawn and Vegetable Rice
1 Std. 10 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min