
Urządzenia i Akcesoria
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porzioni
Składniki
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Wartości odżywcze na 160 g
Kalorie
216 kcal /
912 kJ
Białko
6.3 g
Tłuszcz
4.7 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
0.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy