
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de coriandre fraîche (feuilles et partie des tiges)
- 1 zeste d'orange râpé
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 30 g de jus d'orange
- 1 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 50 g de graines de grenade
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 586 kcal / 2454 kJ
- Białko
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 45.3 g
- Węglowodany
- 45.9 g
- Błonnik
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Sód
- 192.7 mg