Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
240
g de riz complet
lub 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 tranche
- Kalorie
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 204.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Mélange d'épices pour pain d'épices
5 min
Cookies aux fruits secs
50min
Biscuits noirs au citron
55 min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Pain cétogène à la farine de coco
50min
Energy balls carotte et avoine
50min
Banana bread aux dattes
1 godz. 10 min
Pâte à tartiner au cacao végane
15 Min
Carrot cake au miel
1 godz. 15 min