Fromage frais à tartiner sans lactose
TM31 TM5 TM6

Fromage frais à tartiner sans lactose

5.0 (3 oceny)

Składniki

La veille

  • 400 g de noix de cajou
  • 1000 g d'eau

Le jour même

  • 100 g de yaourt au soja
  • 1 c. à café de sauce de soja légère
  • 5 g de jus de citron
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café d'ail en poudre (opcjonalnie)
  • ½ c. à café de poivre 5 baies
  • 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
    lub 60 g de radis cerise, ciselée

Wartości odżywcze
na 15 g
Kalorie
231.3 kJ / 55.3 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
3.2 g
Tłuszcz
4.3 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
0.3 g
Sód
34.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy