Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de sucre rapadura
- 60 g d'huile de coco
- 80 g de lait
- 125 g de yaourt nature
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 œuf
- 220 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 50 g de raisins secs
- 100 g de granola, et 2 c. à soupe
- 225 g de poires, en petits cubes
- beurre, pour les moules
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1226 kJ / 293 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min
Gaufres roses aux fruits
30 min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 Min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2 godz.
Porridge aux fruits rouges
15min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 Min
Nice cream à la banane et vanille
12h 10min
Muffins à la banane et aux canneberges
45 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min