Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 portions
Składniki
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 carotte en tronçons
-
10 crevettes roses cuites, décortiquées, de belle taille5 crevettes roses cuites, décortiquées de belle taille
-
20 g de beurre
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
½ c. à café de gros sel
-
½ c. à café de fumet de poisson
-
200 - 300 g de courgettes détaillées en tagliatelle
-
300 g de dos de cabillaud (2 dos de 150 g)
-
du poivre moulu
-
du sel
-
10 g de jus de citron
-
75 g de crème
-
½ jus de citron
-
1 brin d'aneth frais effeuillé
-
1 pincée de fumet de poisson
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
761.7 mg
Białko
47.1 g
Kalorie
2009.4 kJ /
480.3 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
14.1 g
Węglowodany
18.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min