Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetto di maiale al vapore (1500 g)

35 min

Riso in cagnone

45 min

Tortilla di patate al vapore

45 min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.

Lasagna di zucchine al pesto

50 min

Cipolle brunite (100 g)

25 min

Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano

1 godz.

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1 godz.

Insalata di cavolfiori e patate

30 min

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1 godz.

Fregola con le arselle

45 min