Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crumble di frutta estiva con crema inglese

1 godz. 30 min

Bollito misto alla milanese

5 godz.

Crostata alla crema con spaghetti di mele

1 godz. 20 min

Dado di pollo senza sale

50 min

Frittatina alle zucchine

30 min

Tortini di patate e salmone

40 min

Lenticchie con riso e mela

2 godz. 35 min

Insalata di cereali con asparagi e uva

Brak ocen

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

Brak ocen

Torta natalizia

3 godz. 25 min

Bagel con bacon e uova

2 godz.

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min