Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 min

Carote e patate dolci al vapore

30 min

Tortini di patate e salmone

40 min

Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata

Brak ocen

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

50 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Stufato di manzo alla birra, con canederli

2 godz.

Pasticcio di manzo e funghi

2 godz. 20 min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1 godz. 10 min

Cinnamon Rolls con noci caramellate

4 godz. 30 min

Guinness stew (spezzatino alla birra) (TM6)

4 godz. 20 min

Pasta al forno con ragù di carne e besciamella

2 godz.