Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cozze al vapore (1000 g)

30 min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 godz.

Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine

30 min

Pisellini e mais a vapore

Brak ocen

Vellutata agli spinaci

30 min

Frittelle di cavolo nero

30 min

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1 godz.

Shortbread al cardamomo e rosa

1 godz. 30 min

Crème brûlée (vegan)

4 godz. 45 min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1 godz. 30 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min