Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636.2 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Melanzane ripiene alla Norma

1 Std.

Paté prosciutto e salmone

3 Std. 30 Min

Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico

45 Min

Mammoli su fonduta di formaggio

1 Std. 30 Min

Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini

1 Std. 50 Min

Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini

45 Min

Tortelloni prosciutto crudo e squacquerone

1 Std. 30 Min

Frittelle di cavolo nero

30 Min

Risotto alla zucca

30 Min

Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque

30 Min

BBQ-Rub piccante

10 Min

Ricotta con pesto di piselli

35 Min