Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipolla in quarti
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100 g di carota pelata e a pezzi
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50 g di gambo di sedano a pezzi
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1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
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30 g olio extravergine di oliva
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200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
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800 g di acqua
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1 cucchiaino di sale1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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120 g di cereali misti
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crostini di pane a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
499.8 mg
Białko
7.7 g
Kalorie
1292.9 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
33.3 g
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Cottura Lenta
33 Przepisy
Włochy
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