Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

4.6 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

60 g di pane bianco in cassetta
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di sale
2 pizzichi di zenzero in polvere (opcjonalnie)
500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
40 g di formaggio fresco spalmabile
olio per frittura
1 uovo
80 g di pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 477.5 mg

Białko 27 g

Kalorie 1112 kJ / 265.8 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittelle di bietole

45 min

Tortilla di patate al vapore

45 min

Parmigiana di patate e zucchine

1 godz. 15 min

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40 min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1 godz.

Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano

1 godz.

Risotto mimosa

55 min

Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta

4 godz. 20 min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1 godz.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.

Funghi champignon ripieni di zucca

1 godz.

Bocconcini di maiale con pesto di broccoli e piadina

40 min