Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

4.5 39 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje

Składniki

Fajitas z kurczaka i grzybów
  • pieczarek
    200 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
    150 g
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
    450 - 550 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
    30 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • mieszanki przypraw z chili
    ½ - 1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
    4 - 6
    2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • papryczki chili serrano (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
    ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    40 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ¼ - ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
    5 łyżek
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    80 g
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżka
  • tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
    8
    8 tortilli pszennych, uprzednio zrumienionych na suchej patelni
  • kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
    ½ opakowania
  • limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
    1 - 2

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 714.6 kcal / 2989.7 kJ
Białko 55.8 g
Tłuszcz 37.6 g
Węglowodany 45.4 g
Błonnik 11.9 g
Tłuszcz nasycony 8.6 g
Sód 1078.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...