Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 413 mg

Białko 7 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas fusión con sabor latino 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de rape y salmón

20 Min

Pollo y couscous Marroquí

45 Min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1 Std. 5 Min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 Min

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 Min

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 Min

Estofado picoso de berenjena

30 Min

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

1 Std. 15 Min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 Min

Berenjenas con miso Al vacío

2 Std. 45 Min

Ensalada de garbanzos

20 Min

Ensalada de alubias Texana

15 Min