Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 413 mg

Białko 7 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas fusión con sabor latino 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Sopa de pavo y repollo

40 min

Postre de fresas y crema de chocolate

20 min

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8 godz. 50 min

Huevos rancheros

30 min

Chilaquiles verdes con pollo

45 min

Sopa de arroz salvaje con setas

45 min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 min

Sopa de coliflor con pollo

40 min

Sopa vegetariana con legumbres

40 min

Sopa de cebada con verduras

55 min