Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 413 mg

Białko 7 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

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Dostępny w

Recetas con sabor latino 8 Przepisów
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