Sopa de frijol con quinoa
TM6 TM5 TM31

Sopa de frijol con quinoa

5.0 (5 ocen)

Składniki

  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • 20 g de quinoa en grano
  • ¼ cucharadita de sal

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
471 kJ / 113 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
8 g
Sód
413 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy