Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

4.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 porciones

Składniki

Bacalao con verduras

750 g de bacalao desalado
1 pizca de pimienta molida
1 ½ cucharadita de paprika
500 g de garbanzos cocidos escurridos
300 g de cebolla en rodajas
120 g de pimiento verde en tiras
120 g de pimiento rojo en tiras
35 g de aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de sal

Crema de coliflor

15 g de hojas de cilantro, frescas
150 g de cebolla
200 g de poro en trozos
30 g de aceite de oliva
600 g de coliflor en floretes
900 g de agua
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 37 g

Kalorie 1499 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz

50 min

Rodaballo en salsa de champagne

40 min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45 min

Crema de calabaza con raviolis

35 min

Almendras o avellanas picadas gruesas (100 g)

5 min

Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma

25 min

Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo

15 min

Puré de alubias con espinaca

30 min

Camarones al vapor

15 min

Champiñones Rellenos

30 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.