Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 911 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 15.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 62.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX VI 15 Przepisów
Meksyk

Verano con Thermomix® 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1 godz.

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 min

Arroz vegetariano TM6

40 min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 min

Paella de verduras (Hestan Cue™)

40 min

Tortillitas de bacalao con miel

30 min

Lentejas estofadas

9 godz.

Gazpacho

5 min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 min

Pho espress con daikon en espiral

50 min

Champiñones salteados al ajillo

25 min

Champiñones al ajillo

15 min