Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 min

Raw Asian Salad

10 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Stuffed Portobello Mushrooms

45 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 godz. 5 min

Broccoli and Apple Salad

5 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min