Przejdź do głównej treści Szukaj
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg
Białko 12.7 g
Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Tłuszcz 23.3 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(293)

1 godz.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(63)

45 min

Chana Masala

4.1(181)

45 min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4.4(9)

1 godz.

Lentil Moussaka

4.6(104)

2 godz. 20 min

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(31)

1 godz. 45 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(16)

2 godz.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(50)

35 min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(52)

40 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.4(142)

50 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(32)

40 min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie