Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 godz.

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 min

Ratatouille Galette (TM5)

1 godz. 30 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 min

Black Bean and Avocado Wrap

15 min