Urządzenia i Akcesoria
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672 mg
Białko
33 g
Kalorie
3778 kJ /
903 kcal
Tłuszcz
58 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Duo dynamique
15 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons
50 min
Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais
1 godz.
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 godz. 40 min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1 godz.