Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de hojuelas de avena
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 10 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
- 75 g de mini esferas de mozzarella
- 10 g de hojas de albahaca fresca picado
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 26.6 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 122 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa Thenthuk
1sa
Salsa Alfredo Vegana TM6
1 godz. 30 min
Sopa de coliflor y pollo
40 dk
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Barritas de avena y frutos rojos
55 dk
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 dk
Bisquets sin gluten
1 godz. 30 min
Sopa de frijol con quinoa
1sa
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1h 15min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 dk