Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

4.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 piezas

Składniki

Mayonesa

250 g de aceite
1 huevo
35 g de pasta de wasabi
¼ cucharadita de sal fina

Hamburguesas

5 g de jengibre , pelado
1 diente de ajo
5 g de aceite de ajonjolí
600 g de atún fresco
¼ cucharadita de sal fina
40 g de salsa de soya , y un poco más para marinar
45 g de nabo , en rebanadas finas
jugo de limón, recién exprimido
aceite
lechuga francesa
4 bollos para hamburguesa

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Kalorie 3839 kJ / 914 kcal

Białko 44 g

Węglowodany 39 g

Tłuszcz 65 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DE VERANO 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Muffins de chocolate y zanahoria

40 min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Ensalada de quinoa

25 min

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4 godz.

Pavo con manzana

1 godz. 30 min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 min

Helado de plátano y zarzamoras

10 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 min