Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mayonesa
- 250 g de aceite
- 1 huevo
- 35 g de pasta de wasabi
- ¼ cucharadita de sal fina
Hamburguesas
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 600 g de atún fresco
- ¼ cucharadita de sal fina
- 40 g de salsa de soya, y un poco más para marinar
- 45 g de nabo, en rebanadas finas
- jugo de limón, recién exprimido
- aceite
- lechuga francesa
- 4 bollos para hamburguesa
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 3839 kJ / 914 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 65 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmón al vapor con verduras de verano
30min
Hamburguesas de atún
3h 40min
Ensalada de lentejas
1h 20 min
Ensalada de ejotes con aderezo de curry
45min
Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
1h
Ceviche blanco
30min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 min
Pollo especiado con cacahuates
45min
Ceviche aromatizado
35 Min
Ceviche con chile chipotle
15min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 min
Ensalada César con chipotle
30min