Urządzenia i Akcesoria
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
Salmone all'arancia
-
2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
-
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
-
80 g di salsa di soia
-
3 spicchi di aglio
-
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
-
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
Couscous di broccoli
-
550 g di cimette di broccolo
-
10 g di burro
-
20 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry di zucca
30 min
Frittata con il Egg poacher
35 min
Insalata di miglio in bicchiere
Brak ocen
Caponata siciliana
30 min
Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
Brak ocen
Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®
25 min
Curry di pesce kerala
30 min
Hummus
10 min
Guacamole
5 min
Hummus
5 min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min