Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
6 cucchiai
di sale alle erbe a seconda dei gusti
2 - 3 cucchiaini
peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
1
di cavolfiore a pezzi
400 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di aceto di mele
30 g
di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
2 - 3 cucchiaini
di miele
1 cucchiaino
di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 scatola
di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti
1 - 2 pizzichi

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 369 kcal / 1545 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 167 g

Węglowodany 33 g

Błonnik 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Torta salata ai piselli

Torta salata ai piselli

50 min

Zuppa di carote secondo Moro

Zuppa di carote secondo Moro

1 godz. 45 min

Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)

Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)

1 godz. 15 min

Knöpfli

Knöpfli

50 min

Condimento alla senape e aceto balsamico

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 min

Pizzoccheri di Poschiavo con verdure

Pizzoccheri di Poschiavo con verdure

1 godz. 30 min

Gazpacho

Gazpacho

1 godz. 15 min

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

French Dressing

French Dressing

15 min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 min