Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tłuszcz 167 g

Błonnik 23 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Dal di lenticchie

35 min

Curry di lenticchie

50 min

Couscous di cavolfiore

10 min

Zuppa di cavolo con tofu

1 godz. 45 min

Zuppa di cavolo

50 min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min

Peperoni con tofu e fagioli

1 godz.