Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (opcjonalnie)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 491 kJ / 117 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di verdura e frutta
10min
Gamberi in agrodolce
40 Min
Ratatouille
40 Min
Insalata nizzarda
40 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 Min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
40 Min
Insalata di barbabietole
10min
Frittata solo albumi
35 min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di carote
15min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min