Wersje kompatybilne
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pommes (environ 200 g chacune)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 200 g de fromage à tartiner
-
50
g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
lub 50 g de yaourt à la grecque - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
-
150
g de mâche
lub 150 g de pousses d'épinards frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1066 kJ / 255 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 260 mg
Alternatywne przepisy
Cookies soufflés carotte-cumin
25 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Virgin mojito aux fruits de la Passion
10 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Galette des rois vanille-fève tonka
1 Std. 20 Min
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15 Min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35min
Nems de canard au foie gras et compote de pommes
45min
Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète
30 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min