Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1700.5 mg

Białko 75.3 g

Kalorie 3188.1 kJ / 762 kcal

Tłuszcz 34.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 31.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mojito black & white

10 min

Gratin de courgette, pomme de terre et chèvre

45 min

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Calamar à la coriandre et à l'ail

30 min

Faire sauter du saumon

15 min

Lasagne à la bolognaise

2 godz. 15 min

Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe

25 min

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

1 godz. 20 min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45 min

Purée mousseline

40 min

Lasagne fraîches à la bolognaise

2 godz. 30 min

Gratin dauphinois aux cèpes

1 godz. 30 min