Urządzenia i Akcesoria
Whole roast broccoli with romesco sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
21 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Tłuszcz
21.6 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
11.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Harissa yoghurt dressing
5 min
Ras el hanout
10 min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50 godz. 15 min
Broad bean bruschetta
30 min
Pea and lettuce soup with scallops
45 min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 godz.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 min
One whole cauliflower
45 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 min