Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de pommes de terre, en morceaux
- 200 g de lait
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de beurre, en morceaux
- 1 petit oignon, coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de merlan, légèrement émiettés
- 1 œuf
- 3 c. à café de fécule de maïs
- 40 g de chapelure
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1444 kJ / 345 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 17 g
Alternatywne przepisy
Croque-messieurs en étoiles
40min
Quiche lorraine individuelle
2 Std.
Cordons bleus et purée de légumes
1 godz. 5 min
Mon petit hachis Parmentier
1 Std.
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1 godz. 5 min
Minipizzas ourson
3小时 15 分钟
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3h 10min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min