Urządzenia i Akcesoria
Soupe de carotte, miso et amande
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
30 g d'amandes décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de carottes en morceaux
-
1 pincée de poivre moulu
-
10 g huile de sésame
-
20 g d'huile d'olive
-
½ cube de bouillon
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée
-
600 g d'eau
-
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
40 g de purée d'amande
-
1 c. à café de graines de sésame noir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
454.2 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
1062.9 kJ /
254.1 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
20.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min