Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 48 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

30 g d'amandes décortiquées
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
150 g de pommes de terre en morceaux
400 g de carottes en morceaux
1 pincée de poivre moulu
10 g huile de sésame
20 g d'huile d'olive
½ cube de bouillon
1 tige de citronnelle fraîche écrasée
600 g d'eau
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
40 g de purée d'amande
1 c. à café de graines de sésame noir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 454.2 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1062.9 kJ / 254.1 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos soupes qui réchauffent 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crème de brocoli, avoine et noisettes

55 min

Goulasch aux lentilles et aux champignons

45 min

Umami bowl

1 godz. 15 min

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 min

Soupe ramen aux légumes et tofu

55 min

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

30 min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40 min

Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés

50 min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 min

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 min

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45 min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min