Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noisettes
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile de noisette
- 500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
- 800 g de boisson végétale à l'avoine
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de menthe fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1045 kJ / 252 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Velouté de petits pois et feta
35 Min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 Min
Velouté carotte-panais
35 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 Min
Crème de brocoli aux noisettes
1h
Velouté vert asperge-épinard
50 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 Min