Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noisettes
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile de noisette
- 500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
- 800 g de boisson végétale à l'avoine
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de menthe fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1045 kJ / 252 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Crème d'épinards
35min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Velouté carotte-panais
35min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min