Gemüsegröstel mit Bohnen
TM6 TM5

Gemüsegröstel mit Bohnen
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Składniki

  • 100 g Zwiebeln, geschält
  • 500 g Kartoffeln, geschält
  • 500 g Gemüse z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
  • 2 TL Salz
  • 1 EL Majoran, getrocknet
  • 500 g Wasser
  • 1 Dose weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 EL Butterschmalz
  • 1 TL Kümmel, gemahlen
  • 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1225 kJ / 293 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
53 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
12 g
Sód
1248 mg

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