Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Langkornreis parboiled, (siehe Tipp)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 1 in Stücken2
-
Öl30 g
-
Tomatenmark70 g
-
Zucchini150 g
-
gelber Paprika1
-
Frühlingszwiebeln nach Geschmack½ - 1 Bund
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Zuckererbsenschoten frisch oder gefroren200 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
frischer Rosmarin Nadeln abgezupft1 Zweig
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft1 - 2 Zweige
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
25 g
Kalorie
2862 kJ /
684 kcal
Tłuszcz
33 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Schmankerl
22 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Kartoffel-Ratatouille
1 godz.
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Gnocchi Tricolore
35 min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1 godz.
Mediterraner Tomatenreis
40 min
Tomaten-Spinat-Pasta
35 min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min
One Pot Pasta Ratatouille
35 min
Schnelle Minestrone
20 min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min