Tofu-Reis

Tofu-Reis

4.3 196 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 Portionen

Składniki

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 905 kcal / 3786 kJ

Białko 31 g

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 143 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Sód 2844 mg

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Niemcy

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