Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Vegane Asia-Bowl
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Tofu, fest in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Limettensaft30 g
-
Sojasauce40 g
-
Wasser440 g
-
Erythrit2 geh. TL
-
Wasabipaste (siehe Tipp)¼ TL
-
Möhren in Stücken150 g
-
Blumenkohlröschen (ca. 5 cm groß)450 g
-
Salz zum Würzen
-
Edamame, gepalt, TK200 g
-
Sesam1 ½ EL
-
Rapsöl zum Braten2 EL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Salatgurke in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Avocado in Würfeln (ca. 2 cm)150 g
-
Nori-Blätter (opcjonalnie) eingeweicht, ausgedrückt, in Streifen (1 cm)2
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
330 kcal /
1379 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
629 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Newsletter
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
