Urządzenia i Akcesoria
Massaman Curry with Jasmine Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cloves10
-
dried fennel seeds2 tsp
-
banana shallots halved4
-
garlic cloves4
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)2 stalks
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)25 g
-
vegetable oil10 g
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired2
-
fresh coriander stalks, cut in pieces plus leaves, for garnishing30 g
-
makrut lime leavesfresh makrut lime leaves3
-
jasmine rice250 g
-
water plus 400 g boiling1200 g
-
coconut milk400 g
-
sweet potatoes peeled, diced (4 cm)400 g
-
red pepper (approx. 1 large pepper), cut in pieces (3 cm)150 g
-
tamarind paste1 Tbsp
-
bay leaves2
-
ground cinnamon½ tsp
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
green beans trimmed, halved150 g
-
cauliflower florets250 g
-
lime cut in wedges, for serving1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
709.3 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
2886.9 kJ /
690 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
109.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Quick Falafel
30 min
Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta
1 godz. 20 min
Carrot and Sesame Burgers
1 godz. 15 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Boston Baked Beans
20 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Sweet Potato Curry
30 min