Przejdź do głównej treści Szukaj
Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew
3.6 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Spice Paste
  • fresh parsley leaves
    20 g
  • almonds
    20 g
  • breadcrumbs
    20 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon finely grated zest only
    1
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
Stew
  • savoy cabbage cored, cut in pieces
    300 g
  • red onions halved
    300 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved
    50 g
  • water
    1000 g
  • pearl barley
    120 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh thyme leaves only
    ½ bunch
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.2 g
Kalorie 1334 kJ / 319 kcal
Tłuszcz 14.2 g
Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy White Beans and Leeks

3.5(28)

20 Min

Massaman Curry with Jasmine Rice

3.0(11)

1 Std.

Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots

4.1(8)

3 Std. 20 Min

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

4.0(1)

2 Std. 20 Min

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

3.0(8)

1 Std. 15 Min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

4.7(26)

1 Std.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1 Std. 15 Min

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(41)

1 Std. 50 Min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2(30)

35 Min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(48)

45 Min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 Min