Urządzenia i Akcesoria
Owsiane placki bananowo-migdałowe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja
Składniki
-
30 g płatków owsianych
-
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do smażenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
70.1 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1576.4 kJ /
376.8 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
50.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Placki jaglane
40 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min