Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 254 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

1 porcja

Składniki

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 70.1 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 8.4 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 50.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 godz.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15 min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Mango smoothie bowl

5 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.