Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8 362 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje

Składniki

  • masło miękkie, do natłuszczenia
  • borówek amerykańskich
    180 g
  • orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g
    50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
    200 g
  • mleka
    200 g
  • musu jabłkowego
    250 g
  • jajka
    2
  • syropu klonowego
    50 g
    50 g miodu, płynnego
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • cynamonu, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 436.7 kcal / 1827 kJ
Białko 14.8 g
Tłuszcz 16.7 g
Węglowodany 61.1 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Sód 254.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...