Urządzenia i Akcesoria
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
254.4 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1827 kJ /
436.7 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
61.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 min
Omlet à la leśny mech
15 min
Placuszki żytnie z figami
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min