Urządzenia i Akcesoria
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
12 sztuk
Składniki
Kurczak i makaron ryżowy na parze
-
120 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
woda letnia, do namoczenia
-
400 g wody
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
curry, mielone do oprószenia
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Zwijanie spring rolls
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda letnia, do namoczenia
-
12 płatów papieru ryżowego
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
307.5 mg
Białko
9.5 g
Kalorie
785.6 kJ /
187.8 kcal
Tłuszcz
8.4 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
19.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1 godz. 15 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 godz.
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 godz.
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1 godz.
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2 godz. 55 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Jajka w koszulce w koszyczku
25 min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 godz. 10 min
Kurczak po koreańsku
30 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 godz. 20 min