Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 253 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

1 porcja

Składniki

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 288.4 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 godz. 20 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Shakshuka z patelni

50 min