
Urządzenia i Akcesoria
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-200060 g
-
jogurtu naturalnego80 g
-
jajko1
-
miodu10 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do smażenia
-
śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)2
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
431.5 kcal /
1805.5 kJ
Białko
16.1 g
Tłuszcz
8.2 g
Węglowodany
74.5 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
288.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Placki jaglane
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min