Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 257 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porcja

Składniki

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 163.2 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 10.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 70.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55 min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 min