Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 256 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porcja

Składniki

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 163.2 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 10.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 70.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1 godz. 10 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 godz.

Kremowy dip z fety

5 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 min