Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Chicken
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 portion
Składniki
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
493.9 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
1223 kJ /
292.3 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
6.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green Goddess Salad
10 min
Whole Chicken with Ratatouille
1 godz.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Oat Cashew Bars
1 godz.
Texas White Bean Salad
15 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 min
Fattoush with grilled haloumi
5 godz.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 godz. 25 min