Urządzenia i Akcesoria
Texas White Bean Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
10 portions
Składniki
Cumin Lime Dressing
-
olive oil60 g
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
sugar1 tsp
-
salt½ tsp
-
onion powder½ tsp
-
apple cider vinegar30 g
-
lime juice60 g
-
red bell pepper15 g
White Bean Salad
-
2 cans black-eyed bean, (approx. 540 ml ea.), rinsed and drainedwhite bean, large (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained2 cans
-
canned sweet corn kernels (approx. 340 ml), drained1 can
-
red onion quartered140 g
-
red bell pepper cut into pieces (25 mm/1 in.)140 g
-
cilantro, fresh leaves and tender stems30 g
-
jalapeño chillies, canned de-seeded and de-stemmed, to taste2 - 3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11.1 g
Kalorie
961.5 kJ /
229.8 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
30.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Texas Road Trip
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Chopped Asian Salad
20 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Pumpkin Spice Chai
15 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Italian Ditalini Vegetable Soup
40 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15 min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)
45 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 godz. 45 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Baked Chili Beans
50 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min