Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 31 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

1 porcja

Składniki

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 306.8 mg

Białko 17.9 g

Kalorie 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 54.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Owsianka dyniowa

25 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1 Std.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 Min

Placki jaglane

40 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Owsiane placki bananowe

15 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 Min