Urządzenia i Akcesoria
Placuszki żytnie z figami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
25 g mąki żytniej razowej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
-
1 - 2 figi pokrojone w plastry
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
306.8 mg
Białko
17.9 g
Kalorie
1593.8 kJ /
380.9 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
54.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gęś pieczona z jabłkami
5 godz.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Matcha bubble tea z mango
55 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 min
Proteinowe placki z owocami
15 min