
Urządzenia i Akcesoria
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 porcja
Składniki
-
olej do natłuszczenia
-
płatków owsianych, górskich60 g
-
siemienia lnianego10 g
-
cukinii obranej, pokrojonej na kawałki100 g
-
wiśni, świeżych bez pestek, plus dodatkowo 10 sztuk30 g
-
mleka120 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego10 g
-
erytrytolu2 - 3 łyżki
-
soli1 szczypta
-
gorzkiej czekolady grubo posiekanej2 kostki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
592.9 kcal /
2480.8 kJ
Białko
19.3 g
Tłuszcz
22.7 g
Węglowodany
90.4 g
Błonnik
19.7 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Sód
461.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Omlet à la leśny mech
15 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min