Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de cuscús
- 100 g de guisantes congelados
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 5 - 6 tiras de piel de limón
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de granos de granada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1507.5 kJ / 360 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 595 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Gratén de patata y pescado
1h 10min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Tarta de Cabrales y ricota
1h 10min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Pasta risottata con pesto de aceituna y almendra
30min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min