Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.3 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Cocción de arroz

250 g de arroz vaporizado
550 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Picada

20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
20 g zumo de limón

20 g de vinagre
150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 883.1 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 1330 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 167 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15 min

Pasta con queso feta al horno

30 min

Espaguetis a la Nerano

30 min

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30 min

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 godz.

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15 godz. 5 min

Tortilla al horno con guisantes

30 min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 godz.

Ensalada griega de patata

1 godz. 10 min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 min