Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.2 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Cocción de arroz

250 g de arroz vaporizado
550 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Picada

20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
20 g zumo de limón

20 g de vinagre
150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 883.1 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 1330 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 167 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Mejillones con champiñones y puerros en salsa

55 min

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45 min

Pollo picante y cuscús con zanahoria

2 godz.

Rigatoni en verde con langostinos dorados

30 min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 min

Tayín de salmón con salsa ras el hanout

40 min

Curry de cerdo salteado

1 godz.

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 min

Ensalada griega de patata

1 godz. 10 min

Sopa de patata al curry

45 min