Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 5.4 mg

Białko 0.7 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies Detox 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

Un chute de energía

15 min

Scones de calabacín y orejones

30 min

Concentrado de jengibre y limón

1 godz.

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 godz. 50 min

Dip de pepino y ricota

10 min

Crêpes al curry con chutney de mango

1 godz. 15 min

Burger de pavo con verduras encurtidas

40 min

Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón

50 min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30 min

Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles

1 godz. 30 min

Trío de dips

45 min