Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

460 g

Składniki

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 460 g

Sód 1170.9 mg

Białko 33.6 g

Kalorie 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Tłuszcz 77.7 g

Błonnik 52.1 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 108.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Passionfruit cheesecake (Diabetes)

2h

Wholemeal spelt pastry

35min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45min

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min

Steamed orange and pomegranate sponge

1h 35min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Rice crackers

55min

Apple and cucumber relish

10min

Chocolate sourdough pudding

1h 30min

Raspberry and vanilla marshmallows

2h 15min

Mini carrot and almond cakes

1h 25min