Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Wartości odżywcze
- na 460 g
- Kalorie
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Białko
- 33.6 g
- Węglowodany
- 108.6 g
- Tłuszcz
- 77.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 52.1 g
- Sód
- 1170.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jelebi
25u.
Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup
14h 20 min
Hot chocolate
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Potato cakes
45 Min
Indulgent hot chocolate
25 Min
Iced matcha coconut caramel latte
1 Std. 45 Min
Tri-coloured snow cones
1 Std.
S'mores cupcakes
2h 40min
Chocolate cream pie
4 godz. 15 min
Berry mousse
5 godz.
Chocolate fondant cake
40 Min