Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
squid rings300 g
-
lemon zest (no white pith) and juice½
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil plus 1 tablespoon extra to fry15 g
-
smoked paprika2 tsp
-
leek trimmed, white part only, cut into slices350 g
-
capsicum deseeded and cut into slices350 g
-
doongara rice brown (see Tips)150 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)2 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
water plus 2 tablespoons to fry500 g
-
pipis500 g
-
fresh basil leaves only, to garnish2 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
422.5 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1312.5 kJ /
315 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
30.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Frozen coconut Margarita
6 godz. 5 min
Choco tarte with curls pears
Brak ocen
Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts
15 min
Ossobuco with orange and fennel salad
2 godz. 45 min
Apple tart (Thermomix® Cutter, using modes)
1 godz.
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes)
2 godz. 10 min
Gwinganna mountain top bars
1 godz. 55 min
Bread bowl chicken stew
3 godz. 45 min
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4 godz. 25 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
Pancit bihon
25 min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min